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2006年04月28日

ゴールデンウィーク

明日から大型連休に入る方も多いですね。
当初の予定よりもいいお天気になりそうです。

そこで気になるのが、スキンケア。

今日でも、お昼間は夏のような陽射し。
日焼け止めクリームはもちろんのこと、ファンデーションの上からは
必ずお粉。
お粉をしっかりつけることで、紫外線カットの大きな役割を果たしてくれます。

帽子に日傘,+サングラス。
サングラスは、目を紫外線から守るとともに、
視覚からの影響で、紫外線からお肌を守ろうとして
メラニンの働きが活発になるのを抑えてくれます。

また、
空中のチリ等に反射して、あらゆる方向から紫外線を浴びてしまいます。

下を向いても、帽子をかぶっていても紫外線を
避けることはできません。
だから “ちょっとだけ・・・”
なんて言って、すっぴんで外にでるのはもとより
明るいお家の中で過ごすのも、危険です!

目覚めたらまずは、日焼け止め等で紫外線対策を。

投稿者 simon-f : 14:33 | コメント (0)

2006年04月18日

長い春

4月になっても、まだまだ寒いせいか
あんなに雨が降っても、まだ桜を楽しめています。
葉も出てきて散っていく花びらも多いのに・・・

そこで今のお肌。
最悪のコンディションになっている人がとにかく多い!!

お肌がカサカサになって、かゆみも出て大変。
風邪をひいている人もよく見かけます。

とりあえず十分な睡眠をとりましょう。
新年度を迎え、社会生活において、いろいろなストレスに見舞われることも多いもの。
お肌の不調は、身体の中の不調から起こる場合も多々あります。

プラス、ビタミンCの摂取。
肉体的・精神的ストレスを感じると、ビタミンCが大量に消費されます。
その分を補充し、ストレスに強い身体作りを目指しましょう!

投稿者 simon-f : 12:29 | コメント (0)

2006年04月11日

春の京都

4月9日(日)に京都へ行ってきました。
初詣並みの人波にびっくり!
歩くのがやっとの思いで目的地にたどり着き、一安心。

みんなは、花見が目的。
私たちは、食事が目当て。
とっても小さなお店なので、すぐに一杯になってしまう。
でも、お昼にはまだ早い時間だったので、
ギリギリ待たずに座れました。

(だから、そのすぐ後の組は待つことに。)

野菜たっぷりのあんかけの定食は
うれしいぐらいおいしくて、とっても満足!

次に、お気に入りのお店でお茶をして帰宅。

桜は美しいのですが、人ごみに閉口して
まだ1時前だったけど京都を後に。

今度からよく考えて行く場所を選ばないと・・・

投稿者 simon-f : 18:57 | コメント (0)

2006年04月01日

4月

今日は、エイプリルフールだということを忘れてしまうような
すばらしいお天気!

ポカポカと、きっと外の方が暖かいでしょうね。

こんな日は、つい油断をして陽に焼けてしまいがちに。

お花見に出かけたり、
高校野球の応援に行ったり、テニスを楽しんだりで、
お顔が真っ赤になって、慌てて来店されるメンバーさんも少なくないです。

抵抗力のない今のお肌に、紫外線はもってのほか。
視覚からでも、メラニンの生成は行われるので、
是非、サングラスの着用を!!

投稿者 simon-f : 15:13 | コメント (0)